02.12.08 Журнал Psychologies представляет книгу Илоны Бонивелл

«Ключи к благополучию: что может позитивная психология»

Журнал Psychologies рад представить уникальную книгу психолога Илоны Бонивелл – «Ключи к благополучию», которая, наконец, с 1 декабря появилась в продаже и в России.

Что мы имеем в виду, говоря о счастье? Нужно ли к нему стремиться, достижимо ли оно и как почаще испытывать если не абсолютное счастье, то хотя бы радость жизни, удовлетворенность и просто положительные эмоции? Наконец, зависит ли наше благополучие от нас самих или его определяют гены, обстоятельства, удача?
Сегодня у нас есть ответы на многие из этих вопросов благодаря книге «Ключи к благополучию».

Книга Илоны Бонивелл – удачная попытка сжато, доступно и увлекательно изложить основные идеи ведущих позитивных психологов мира. Как найти смысл, справиться с нехваткой времени и избытком выбора, построить прочные отношения с людьми и преодолеть жизненные испытания? Автор рассказывает о последних достижениях позитивной психологии, избегая односторонности и не приукрашивая действительность. Читатель очень удивится, узнав, какие мелочи могут быть важны для счастья и как часто то, к чему мы стремимся всю жизнь, не имеет к нашему благополучию никакого отношения.

«Для не имеющих психологического образования эта книга станет захватывающим и информативным чтением, для тех же, кто обладает серьезными психологическими познаниями, она является заслуживающим доверия обзором и критическим анализом этого направления», - Кэрол Кауфман (Carol Kauffman), соучредитель и директор Инициативы коучинга и позитивной психологии (Coaching and Positive Psychology Initiative), Гарвардская медицинская школа.